あるある 2006/11/05
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11月中旬入荷分予約注文!!ｾﾗﾐﾄﾞ配合の強力美肌ｻﾌﾟﾘ【ﾎﾜｲﾃｯｸｽ】
★今回のあるあるの話題は『ﾌｨﾄｹﾐｶﾙでｾﾗﾐﾄﾞ不足解消』でした｡ﾊﾞﾗﾝｽのよい食事が美肌の基本､ということですね｡
■ｾﾗﾐﾄﾞ不足はｼﾜ･ｼﾐの原因!
ｾﾗﾐﾄﾞとは､肌の表皮で水分を閉じ込める役割をしている物質｡ｾﾗﾐﾄﾞが不足すると乾燥肌､ｼﾜの原因となるだけでなく､肌のﾊﾞﾘｱ機能が低下して､冬の少ない紫外線でもﾀﾞﾒｰｼﾞを受けてｼﾐの原因にも｡
■3秒でできるｾﾗﾐﾄﾞ量ﾁｪｯｸ
ｾﾛﾊﾝﾃｰﾌﾟを指紋がつかないよう2cmほど取り､化粧をしていない状態で頬の1番高いところに貼り付けます｡3秒したらそっとはがし､ﾃｰﾌﾟの粘着面をﾁｪｯｸ｡
1.ﾏｽ目状にｷﾒが見える
水分豊富でｾﾗﾐﾄﾞも豊富｡ｷﾒの整った健康なｻﾊﾞﾝﾅ肌｡正常です!
2.薄くなっている部分がある
ｾﾗﾐﾄﾞがやや不足､細胞がところどころはがれている荒野肌｡
3.ﾎﾟﾂﾎﾟﾂと小さい穴が見える
水分不足､ｾﾗﾐﾄﾞ不足の砂漠肌｡肌がたるんで毛穴が目立つ老化肌｡
■ﾌｨﾄｹﾐｶﾙでｾﾗﾐﾄﾞ不足解消!
ﾌｨﾄｹﾐｶﾙは第7の栄養素ともいわれ､植物が自己防衛のために作り出す化学物質のこと｡人間がﾌｨﾄｹﾐｶﾙを摂取することで､活性酸素を撃退したり､免疫力を高めることができるそうです｡ﾌｨﾄｹﾐｶﾙを含む食品で有名なのは赤ﾜｲﾝ(ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ)､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ(ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ)､ｺﾞﾏ(ｾｻﾐﾝ)､ﾄﾏﾄ(ﾘｺﾋﾟﾝ)など｡
■ﾌｨﾄｹﾐｶﾙは｢きみあおむしくん｣で摂取
ﾌｨﾄｹﾐｶﾙの多くは色素成分なので､色で分類できます｡｢きみあおむしく(ん)｣の7色をﾊﾞﾗﾝｽよく摂ることで乾燥肌の改善に効果があります｡
き=黄:ｱﾎﾞｶﾄﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､玄米など
み=緑:緑茶､小松菜､青ﾈｷﾞなど
あ=赤:ﾄﾏﾄ､いちご､唐辛子など
お=ｵﾚﾝｼﾞ:みかん､ﾆﾝｼﾞﾝなど
む=紫:ﾅｽ､さつまいも､ﾌﾞﾄﾞｳなど
し=白:玉ﾈｷﾞ､白菜､ｷﾉｺ全般など
く=黒:こんにゃく､ごぼう､ひじきなど
乾燥肌改善のために効果的な4色は｢緑･白･ｵﾚﾝｼﾞ･黒｣｡なかでも黒のｺﾝﾆｬｸには､ｾﾗﾐﾄﾞの材料となる成分が豊富｡ﾀﾞｲｴｯﾄにもなり一石二鳥｡
■こんにゃく活用ﾚｼﾋﾟ
･しらたきを米粒大に刻んで梅酢で味付けし､同量のご飯と合わせてｵﾆｷﾞﾘに｡
･薄く切りﾋﾟｻﾞの具材を乗せてｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞで焼けばこんにゃくﾋﾟｻﾞに｡
･ちぎりこんにゃくをｺﾝｿﾒ･しょう油で煮込んでから唐揚げに｡
･細かく刻んでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞに｡
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