「あるある」「スパスパ」で放映された健康食品をいち早くご紹介。 話題の健康食品で快適な健康生活を手に入れよう 「あるある」「スパスパ」健康ネットマガジン 第24号 (2004/07/12発行) 話題の健康食品をチェックするならココ！ 【健康食品ネット】 今週のHOTニュース 　あのドクターシーラボのイオン導入器が50％OFF!!本格エステを手に入れるチャンス!! 　血糖値を気にされている方に。バナジウム含有量国内最高レベルのおいしい水！ ■これが大人気！ものすごく売れてます！ 人気爆発！顔のテカテカ、むくみを改善するクミスクチン茶 ロズマリン酸が糖と脂肪の消化・吸収を抑え、皮脂テカ肌を改善！ 100％沖縄県産無農薬クミスクチン 100g 価格：\2,940（税込） ＊7/11の「あるある」は選挙戦特別番組のためお休みでした。 　 ＴＶ放映特集 スパスパ(7/8)放映〜下半身デブは股関節を使え！ ■股関節が硬い人は下半身デブになる 股関節が硬い人は下半身の運動量が少ないため、ももの内側の筋肉が弱り、内ももやお尻に脂肪がつきやすくなります！ ■股関節が硬い人はお尻の筋肉も弱っている 歩幅が小さくすり足で歩く人は、股関節をしっかり使っていないためお尻の筋肉が弱り、脂肪がつきやすい状態に。また歩幅が大きい人と小さい人では、カロリー消費量が年間ゴハン257杯分も違ってきます！歩幅を大きく（足のサイズ2足分以上）歩いて股関節をしっかり使いましょう。 ■体脂肪率30％を超えると細胞レベルでやせられない体質に 脂肪細胞が大きくなると、基礎代謝を上げたり食欲を抑えるホルモンであるレプチンが細胞で作られにくくなり、ますますやせにくい体質になってしまいます。 ■東大の先生おすすめのSREシステムで下半身デブを撃退！ 股関節を大きく動かして、股関節周りの筋肉や脂肪に刺激を与えることで、下半身やせの効果があります。次のバレエエクササイズで股関節を大きく動かす運動をしましょう。 ■バレエエクササイズで下半身やせ！ 1.足を揃えた状態で、股関節からつま先をできるだけ外へ開く（バレエの1番の姿勢） 2.その姿勢のまま足を肩幅より少し広めに開き、背筋を伸ばしたままヒザを曲げていき、上半身と骨盤をゆっくり降ろす（内ももの筋肉を意識する。背を壁に沿ってやるとよい） 3. 1番の姿勢から片足のかかとをヒザの後ろまでもち上げ、足が４の字になるようにする。そのまま後ろ方向に上げて3秒間キープ。（お尻の筋肉を意識する。骨盤が開かないように股関節から動かす。お尻に手を当てながらやるとよい） ＊それぞれ1日10回ずつ行なう スパルタサンダル 価格：2,940円（税込） 下半身をビシバシスパルタします！かなり気合を入れないと履いていられません。 だからがんばった分結果も大満足！ 足裏にぴったりフィットする微妙な凸凹形状が心地よい刺激を与えてくれます。底の丸い特殊形状なので履くだけで無理なく足の筋肉を鍛えて引き締めます。 骨盤ダイエット・ラクダーネDX(M) 価格：5,775円（税込） 骨盤や股関節を安定させ、骨盤の歪みを補正できるサポーター。骨盤のズレや歪みが矯正されると下半身太りやぽっこりしたお腹の解消、ヒップアップ。などに期待できます。幅広ゴムが腰全体をやさしくガードする心地よい着用感。 笠原式 股関節&骨盤矯正ダイエットガードル 3L 価格：10,290円（税込） 内蔵ベルト&薄型ニッパーのダブル矯正機能で股関節のゆるみと骨盤のゆがみを強力にサポートします。マジックテープ留めで、体形に合わせて調節ができる2本のベルトで股関節を固定し、その上の薄型ニッパーでさらに股関節と骨盤部分をサポート。ベージュ色。 　 新着商品 安眠茶 価格：2,079円（税込） メンタルケアハーブとして人気を集めているセントジョンズワートをはじめ、オレンジフラワーやラベンダー、カモミール、 レモンバーム、リコリス（甘草）、ローズレッド、スペアミント、バーレリアンの9種のハーブを ブレンドしました。眠れない夜が続くときには調和したハーブが奏でる『リラックス』をおやす み前に堪能してください。 あしたばまるごと粒＆天然にがりセット【おまけ付き！】 価格：4,200円（税込） 人気商品！「天然にがり」＋「あしたばまるごと粒」に、 これからの季節に冷たくして食べてぴったりの「明日葉そば＆明日葉うどん」 を１袋ずつ付けさせて戴きました！ 当店商品「あしたばまるごと粒」＋「天然にがり」を食事時に一緒に摂取して 夏に向け是非ダイエットにチャレンジしてみて下さい！ ヘビージュジュワー 価格：4,189円（税込） この夏最注目のダイエットサプリがこれ。あの有名なジュジュワーがパワーアップしました！体の油を1ヶ月で12kg強制排出、ものすごい量の「油の便」が出ます！食べた油分も今付いている脂肪もどんどん体から出してしまう驚異のダイエット！体に１兆５千億の乳酸菌を投入、油をどんどん分解！７月下旬より順次発送早いもの勝ちです！ 【お知らせ】URL変更のお知らせ この【あるあるスパスパ健康食品ネット】のURLが覚えやすくなりました。新URLは 【健康食品ネット】 です。「スパスパドットジェーピー」です。今後ともよろしくお願いいたします。なお、今までのURLでもアクセス可能ですので、ブックマーク（お気に入り）を修正する必要はありません。 DVDレコーダー、プラズマテレビ、液晶テレビ比較　購入時のポイントをわかりやすく解説 ■発行責任者：あるあるスパスパ健康食品ネット 【健康食品ネット】 ■ご意見・ご感想はこちらへ usa01@nifty.com ■メールマガジンの登録・解除はこちらのページから http://spaspa.jp/mag.html ■免責: 【健康食品ネット】により生じる損害・トラブル等について責任は負いかねます。