「あるある」「スパスパ」で放映された健康食品をいち早くご紹介。 話題の健康食品で快適な健康生活を手に入れよう 「あるある」「スパスパ」健康ネットマガジン 第25号 (2004/07/19発行) 話題の健康食品をチェックするならココ！ 【健康食品ネット】 更新情報 　7/19　「おもいっきりＴＶ」で紹介！健康の定番【黒酢】、【もろみ酢】はこちら 　7/18　「とくダネ!特捜部」で紹介！【赤汁】のリコピンの抗酸化パワーで若々しく！ 　 ＴＶ放映特集 あるある(7/18)放映〜夏の水分補給術 ■夏は脳梗塞になりやすい 夏は汗で体の水分が外に出やすいため、脱水によって血液が濃くなったり血流が遅くなるため、脳梗塞が起きやすくなります。汗をかいたり喉が渇く前に水分を摂り、脱水を予防しましょう。 ■脳梗塞にならないための夏の水分補給術 一度に大量の水を飲んでも吸収されず、尿として排出されてしまいます。汗をかく前に早めに、こまめに水分を摂ることが大事。（目安として冷房下では1日に1.5リットル、炎天下では1日に3.5リットル） ・夜寝る前、炎天下に出る前、飲酒前は必ずコップ１杯の水を飲む（ビールなどのアルコールは利尿作用がるため、水分補給にはなりません） ・起床時、冷房下では常温以上の水分を摂る（冷たい水は血管を収縮させてしまいます） ・炎天下に出るときはミネラルが不足になりがち。スポーツドリンクなどでミネラルも補給する ■上海で人気の疲れ目予防ＤＶＤ 中国上海では疲れ目を予防する体操のＤＶＤが人気だそうです。 ■北海道で話題！ラム肉は太りにくい！？ ラム肉にはダイエット成分として知られるLカルニチンが含まれており、脂肪燃焼を助ける効果があります。 食欲満開！北海道の方もうなる！【リピーター率NO1仔羊（ラム肉）生ロース100g】 価格：500円（税込） 冷凍しておりませんので、当然ジューシーな味もやわらかさも違います。一度食べたら驚きの美味しさ！クセになる独特の風味！ ジンギスカンが好きな方は勿論、嫌いな方も当店のお肉ならきっと満足いただけます。この美味しいラム肉の一番やわらかいロースを、是非、ご賞味ください。 【鉄鍋付】松尾ジンギスカンおためしセットB 価格：4,650円（税込） 送料無料！ 創業から45年以上の経験を生かし、本当に美味しい羊肉を厳選。ラム肉の脂肪分の所を丁寧に取り除いて、赤身だけにしたものです。ラム肉がジューシーなのに比べて、比較的あっさりしていて、大変おいしいです。南部鉄の本格ジンギスカン鍋付き。火力が安定した状態で焼けるので、むらなく焼色よく召し上がれます。 眼精疲労・視力回復に★いたわりEYE 価格：5,229円（税込） 磁力とマッサージが効果的に融合し、顔部、特に目のまわりの２２箇所のツボである経路への刺激を繰り返し活性化します。本体の裏側には目のツボを刺激するための磁気を発生する突起があり、ピンホール効果と磁力が効果的に融合して目のまわりのたくさんのツボを効果的に刺激し、心地良い振動が目の疲れを癒します。 　 ＴＶ放映特集 スパスパ(7/15)放映〜夏の突然死！心臓が危ない ■足がすぐつる人は突然死になりやすい！？ 足がつりやすい人に共通するのはマグネシウムの不足。マグネシウムが不足すると、心臓の血管を細くし、突然死を引き起こすことも！また血管にアカがあまり心筋梗塞の原因にも！特に夏は発汗で体のマグネシウムが流出しやすので注意が必要です（マグネシウムの必要量は1日320mgといわれています。） ■ポックリ病の原因の一つが判明 若く健康な人が突然死してしまうポックリ病の原因のひとつがレムナントリポたんぱく。これは血液中を流れる中性脂肪の燃えカス。このレムナントリポたんぱくが増えると血管を急激に収縮させてしまいます。中性脂肪が増えすぎないように気をつけましょう。 ■心臓と血管を強くする素干しわかめ！ 素干しわかめにはマグネシウムが普通のわかめの50倍も含まれています。またフコイダンも多く含まれ、血液中の中性脂肪を減らす効果があります。 ■素干しわかめが手に入らないときには 普通のわかめでも、酢のものにするとクエン酸の効果でマグネシウムの吸収率をアップすることができます。もしくはホウ素（寒天に多く含まれる）と一緒に摂ってもマグネシウムの吸収率がアップします。また、茎わかめには普通のわかめの4倍のマグネシウムが含まれています。 ■マグネシウムを多く含む食材 かぼちゃ、アーモンド、ひじき、しらす、なまこ ＊カルシウムを摂りすぎるとマグネシウムが減ってしまうので注意。カルシウムとマグネシウムの摂取比率はカルシウム２：マグネシウム１がベストです。 三陸産「素干しわかめ」（200g） 価格：1,575円（税込） 三陸産の「わかめ」そのままを天日干しにしました。収穫した「わかめ」の茎の部分を除いて有る以外何も手を加えておりません。市販の「湯通し・塩蔵わかめ」の約1kg分位になります。一般的な生わかめの「湯通し・塩蔵」ではありませんので、わかめ本来の磯の風味がお楽しみ頂けると思います。直射日光を避け常温で半年以上持ちます。 風味、栄養抜群・昔懐かしい限定品！★三陸産 素干しわかめ100g 価格：609円（税込） 三陸・岩手産の素干しわかめです。色は茶系ですが、香りがよく昔懐かしい磯風味がする逸品。素干しのため、他のわかめに比べて栄養価は高いです。特にマグネシウムはピカイチ！シャキシャキの食感がおいしい！水で戻すと５〜６倍に増えます。アルギン酸、フコイダンの健康効果を取り入れましょう！ バイタルケアーズ カルシウム/マグネシウム 価格：1,554円（税込） アメリカのダイエタリーサプリメントのトップメーカー、ダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントシリーズです。100%無農薬天然素材を使用し、吸収率の高い製品に仕上げました。着色料、香料、保存料は一切使用しておりません。本品は、カルシウム72mg、マグネシウム48mgを配合したサプリメントです。 　 新着商品 赤野菜とアセロラの赤汁 価格：3,129円（税込） 「とくダネ!特捜部」で紹介され話題の赤汁！ 赤汁は赤い色素を豊富に含む野菜や果物（トマト、紫芋、小豆、紅麹、ブドウ）が原料で、リコピン、アントシアニン、ベータカロチン、ポリフェノール、 食物繊維、ビタミンミネラルなどが豊富。活性酸素を防ぎ体の老化防止、病気の予防など美容と健康維持においしくお飲みいただけます。 ＳＵＰＥＲ痩美王妃 価格：3,129円（税込） 約2年で20万箱を販売した超ロングセラー商品『痩美王妃』がフル・リニューアルして新発売！ダイエットティーなのにすごく美味しい！今までのハーブ臭さを無くし、１８種のハーブをバランス良く配合することで、香ばしい香りのある後味スッキリとした感覚を味わえます。スッキリ飲んでスッキリスリムな体を手に入れましょう！ プリオリン-PRIORIN- 価格：9,240円（税込） 育毛有効率70％の飲む育毛剤！このプリンオンはスイスの婦人科医が開発した、天然ハーブの「黄金キビ」を利用した育毛サプリメントです。とくに産後の脱毛や毛の細り、爪のトラブルを最適にケアします。もちろん男性にもおすすめ。毛の一本一本が太くなったなどの声が寄せられています。 ブックマーク（お気に入り）の再登録をお願いします サーバーの移転に伴い、旧ＵＲＬ は近日中に閉鎖いたします。新ＵＲＬでのブックマーク（お気に入り）の再登録をお願いいたします。 なお新ＵＲＬは http://spaspa.jp/ （スパスパドットジェイピー）です。 DVDレコーダー、プラズマテレビ、液晶テレビ比較　購入時のポイントをわかりやすく解説 ■発行責任者：あるあるスパスパ健康食品ネット 【健康食品ネット】 ■ご意見・ご感想はこちらへ info@spaspa.jp ■メールマガジンの登録・解除はこちらのページから http://spaspa.jp/mag.html ■免責: 【健康食品ネット】により生じる損害・トラブル等について責任は負いかねます。