[コエンザイムQ10(CoQ10),スーパー三穀ごはん,キノア]メールマガジンあるあるスパスパの健康食品をいち早くチェック

「あるある」「スパスパ」で放映された健康食品をいち早くご紹介。話題の健康食品で快適な健康生活を手に入れよう	「あるある」「スパスパ」健康ネットマガジン第33号 (2004/09/13発行)
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新着情報

　9/11　あるあるで紹介！老化を防止して肌を若返らせる「コエンザイムQ10」

　9/03　プリプリ弾力肌を取り戻す！コラーゲンをパワーアップする｢オリーブ茶」

ＴＶ放映特集

あるある(9/12)放映～老化防止の救世主コエンザイムQ10

■コエンザイムQ10 ( CoQ10 ) のメカニズム
コエンザイムQ10は細胞の中でＡＴＰ（全てのエネルギー活動の源になる物質）を作っていて、人体の細胞がエネルギーを生み出すのに欠かせない物質。しかし20歳をピークにどんどん減少していってしまい、臓器のはたらきが衰え、老化現象が起きてくるのです。

■コエンザイムQ10 ( CoQ10 ) で若返る
コエンザイムQ10は心臓に最も多く存在しています。コエンザイムQ10は衰えている臓器から順に補充されていき、衰えた全身の細胞を活性化して若返るのです。全身のエネルギーが増え、ハードなトレーニングに耐えられるようになるので、スポーツ選手にも愛用されています。

■コエンザイムQ10 ( CoQ10 ) どれくらい摂ればいい？
コエンザイムQ10はイワシや牛肉、ブロッコリーなどにも含まれますが、1日に必要な摂取量は60～100mg。すべて食品から摂るのはムリ。サプリメントで補いましょう。

■コエンザイムQ10 ( CoQ10 ) で肌が若返る！
コエンザイムQ10は、肌の細胞の代謝も活性化させるので、肌のハリが戻りシミやしわを改善する効果があります。ただ飲んで摂取すると、衰えた臓器から優先で補給されてしまい肌まで行き渡りにくいのです。クリームなどの化粧品で肌から直接摂取させるのが効果的。

■コエンザイムQ10 ( CoQ10 ) は活性酸素の最終兵器
コエンザイムQ10は、抗酸化作用のあることで知られるビタミンＥに匹敵する抗酸化作用があります。しかも酸化してはたらきの弱ったビタミンＥを再び元気にするという一石二鳥の効果も。

→老化を防止して肌を若返らせるコエンザイムQ10特集はこちら！


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ＴＶ放映特集

スパスパ(9/9)放映～食べてやせる！スーパー三穀ごはん

■「スーパー三穀ごはん」はこんなに体にいい！
・ヤセる　・便秘解消　・肌がきれいに　・目の疲れ解消

■「スーパー三穀ごはん」のパワーの秘密
【黒米】→アントシアニン
アントシアニンはポリフェノールの一種で脂肪の蓄積を抑えます。またレプチン（食欲を抑えるホルモン）を正常化し、基礎代謝を上げ食欲を抑えるシグナルを脳に出します。他にも抗酸化作用で肌をキレイにしたり、目の疲れを解消する効果も。

【キノア】→ミネラル豊富
キノアはアンデス原産の穀物。コレステロールや血圧を下げるはたらきがあります。血液循環をよくして代謝機能を活発に。

【大麦（押麦）】 →食物繊維
糖質や脂質が体に吸収されるのを抑えるはたらきがあります。

■「スーパー三穀ごはん」を炊くときのコツ
・雑穀は洗わない
アントシアニンなどの有効成分が流れ出てしまうので洗わないこと
・水は２割増しで
炊くときに水を通常の２割増しで炊きます。ふっくらおいしい炊き上がりに
・油を入れる
オリーブオイルを（２合につき）小さじ1/2加えます。ボソボソ感がなくなり口当たりがよくなります
・塩を入れる
自然塩などの塩をひとつまみ入れると味がしまっておいしく炊き上がります
・しょうがを入れる
つぶしたしょうがを一片入れると雑穀独特のくさみを消してくれます


豊穣三穀大麦・黒米・キヌア(キノア)ブレンド 175g 価格：819円（税込）「豊穣三穀大麦・黒米・キヌア(キノア)ブレンド 175g」は、大麦(押麦)、黒米、キヌア(キノア)の三穀をブレンドした商品です。大麦は食物繊維をはじめ鉄分やビタミンB1を豊富に含み、キヌアは、必須アミノ酸を全て含み、食物繊維、ミネラル(鉄分、カリウム、マグネシウム)が豊富です。黒米にはアントシアニンをはじめ、カルシウムや各種ミネラルも豊富に含まれます。白米1/2カップに本品を入れてご利用いただくのをおすすめします。		キヌア300g (キノア) 価格：819円（税込）「キヌア300g (キノア)」は、栄養バランスにすぐれた穀物です。南アメリカのアンデス地方原産の穀物で、その歴史は古く、5000年程前から栽培され、人々支えてきました。キヌアは、古代インカの言葉で「母なる穀物」という意味の言葉で呼ばれていました。厳しい環境である標高の高い地域に成育します。必須アミノ酸を豊富に含み、カルシウム、鉄分などミネラルがバランスよく含まれています。300g。QAI認定原材料100%使用。		石垣島産黒紫米価格：882円（税込）「石垣島産黒紫米」は、自然豊かな石垣島で丹念に作られた黒紫米です。黒紫米には話題のポリフェノールが豊富に含まれており、そのために艶やかな黒紫色をしています。白米に混ぜて炊くとうっすらと紫色に色づきます。ポリフェノールの他にもタンパク質・ビタミン類・ミネラル類・食物繊維などが入っており、毎日の健康維持におすすめです。

人気沸騰！品薄の商品（お早めにどうぞ！）

　★ オキシジェン・ドロップス入荷状況（重要！）

■オキシジェンドロップスはＴＶ（あるある）で紹介されて以来、大変な人気で入手が難しくなっています。
■次回は9月14日（火）午前7時から販売再開の予定です。このメールマガジンから購入ページへお越しください。ご迷惑をおかけいたします。
＊販売再開の時間は若干前後する場合があります。
＊販売開始後１～２時間で売り切れます。当日はお早めにお越しください。

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体内で活性酸素に変化しない安心の製品

飲む酸素！オキシジェン・ドロップス

価格：2,500円（税込）
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