これでいいのだ(08/19)〜右脳左脳タイプ性格診断ほか
★今回のこれでいいのだの話題は『右脳左脳タイプ性格診断』でした。ぴーかんがリニューアル。豊富な話題で楽しい番組になりそうですね。
■指と腕の組み方でわかる「うさ脳タイプ性格診断」
指や腕の組み方は脳の働き方のクセと関連があるといわれ、左脳（理論脳）と右脳（直感脳）どちらで理解し表現するかで4タイプに分けられます。
指や腕を組んだとき、どちらが下になるか試してみましょう。
1.指も腕も右が下（うう脳）→楽天的、マイペースタイプ
2.指も腕も左が下（ささ脳）→几帳面、真面目タイプ
3.指は右、腕は左が下（うさ脳）→個性豊か、負けず嫌いタイプ
4.指は左、腕は右が下（さう脳）→世話好き、おおらかタイプ
■自分では気づきにくい頭皮の臭い
頭皮には皮脂腺が集中しており、なんと身体全体の２分の１をも占めています。頭皮が皮脂汚れで詰まっていると、臭うだけでなく皮脂が逆流して顔やＴゾーンから皮脂が噴き出し「アブラ顔」の原因に。
【頭皮をキレイにするシャンプー方法】
1.指の腹を使い、小刻みに動かして頭の後ろからてっぺんに向かって洗います。
2.Wすすぎ：まず美容院のように手に水をためてすすぐ「ためすすぎ」をして、さらにリンスやトリートメントの後によくすすぐ（リンスなどで髪のキューティクルを閉じさせた後のほうが水が頭皮に届きやすい）
育毛特集：育毛剤・シャンプー、育毛サプリの人気ランキングを大発表！
■もえのイチ押し：美しいくびれ
くびれには、前くびれ（お腹の横側のくびれ）と横くびれ（腰とお尻のメリハリによるくびれ）があり、どちらも筋肉の発達が必要です。
1.くびれトレーニング：仰向けで足をまっすぐ上げ、両脚を揃えて１〜１０の数字をかく。
2.フラダンス：フラダンスの基本姿勢や踊りがくびれに必要な腹直筋・腹斜筋・大殿筋を鍛えてくれます。
＊次回のこれでいいのだ：思い込み
|
ＴＶ放映特集
