ビルベリー（ブルーベリー）のアントシアニンは目の疲れを即効で解消！
■ビルベリーはブルーベリーの５倍効く!?
ビルベリーはスウェーデンなど北欧に原生するブルーベリーの野生種で、ヨーロッパブルーベリーとして知られています。和名はコケモモ。ビルベリーは通常のブルーベリーの5倍のアントシアニンを含むとも言われます。
■疲れ目の原因
私たちの目から脳への情報伝達に使われる『ロドプシン』は、目から脳へ映像を伝えるたびに分解と再合成を繰り返しています。
しかし、目を酷使し続けるとロドプシンの再合成が追いつかなくなり情報伝達力が落ちる為に、テレビの電波が弱い時にノイズが入るように、物が見えづらくなったり目が疲れ、頭痛や肩こりの原因にもなります。
■ビルベリーの効果
ビルベリーエキスに含まれているブルーの色素『アントシアニン』は、この『ロドプシン』の再合成を助け、目から脳への情報伝達を活性化する働きがあり、夜間視力や眼精疲労の改善に役立ちます。
また、アントシアニンは、飲用後２〜４時間ほどで効果が現れ、２４時間効果が持続すると言われています。この「飲んですぐ効く」というところが人気の秘訣です。
【関連項目】
アサイベリー
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ビルベリーとは
